01Límites que se sostienen
- Un monto decidido en casa, sacado en efectivo, sin tarjeta encima.
- Una hora de salida fijada de antemano, con alarma.
- Nada de retiros extra: si se acabó, se acabó por hoy.
- Nunca jugar dinero prestado ni el que ya tiene destino.
- No jugar para recuperar lo perdido.
02Señales de alarma
- Ocultar cuánto se juega o mentir sobre las pérdidas.
- Pedir prestado o vender algo para volver a jugar.
- Pensar en el casino durante el trabajo o al día siguiente.
- Discusiones en casa por dinero que no aparece.
- Prometerse parar y no lograrlo dos veces seguidas.
Con dos o tres de estas señales ya no es cuestión de suerte ni de disciplina: conviene hablarlo con alguien fuera del círculo del juego.
03Dónde pedir ayuda
| Servicio | Cómo |
|---|---|
| Línea de la Vida (CONADIC) | 800 911 2000, gratuita y 24 horas |
| Jugadores Anónimos México | Grupos presenciales y en línea |
| Centros de Integración Juvenil | Atención presencial en Mérida |
Fuente: Comisión Nacional contra las Adicciones (CONADIC) · 2026-09-08
04Preguntas frecuentes
¿Existe forma de ganarle a las máquinas?
No. Cada giro es aleatorio y la ventaja de la casa está en el diseño del juego.
¿Hay una línea gratuita de ayuda?
Sí: la Línea de la Vida de CONADIC, 800 911 2000, 24 horas.
¿Puedo pedir que no me dejen entrar?
Sí, mediante la autoexclusión voluntaria en la recepción del casino.